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饮食健康

【 维生素多的食物】_食品_种类

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foodju 发布于 2019-04-24

维生素是维持我们生命活动不能够缺少的营养,维生素分为很多个种类,我们身体内吸收的维生素一般都是通过我们吃的蔬菜和水果摄取的,蔬菜和水果里面不仅维生素的种类比较多,而且含量也比较高,如果身体内出现缺少维生素的情况,皮肤就会看起来特别的干燥无光,那么含维生素多的食物都有哪些呢? 以下...

饮食健康

【 维生素c美白吗】_作用_好处

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foodju 发布于 2019-04-24

很多水果和蔬菜里面都含有大量的维生素C,特别是那些吃起来口感比较酸的水果,里面含有的维生素C含量非常丰富,经常补充一些维生素C,能够使我们的皮肤变得更加光亮,而且维生素C具有一定的美白功效,不管是内服还是外敷,都能够得到明显的美白效果,那么维生素C美白原理是什么呢? 维生素C为什...

饮食健康

【 药用珍珠粉】_作用_好处

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foodju 发布于 2019-04-24

珍珠粉是通过河蚌产生的珍珠研磨之后做出来的,里面含有的碳酸钙和氨基酸非常的丰富,有很多女性朋友们在自己制作面膜的时候,都会加入一些珍珠粉,除此之外,珍珠粉还可以当作中药使用,对于失眠的患者来说,吃一些珍珠粉,能够使患者快速的入睡,那么药用珍珠粉都有什么功效呢? 珍珠粉主含碳酸钙,...

饮食健康

【 燕麦牛奶粥怎么做】_制作方法_做法大全

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foodju 发布于 2019-04-24

在早餐的时候喝粥,不仅对于我们的肠胃有好处,而且还能够补充我们身体内所需要的营养,燕麦牛奶粥是一种非常常见的粥,这种粥还具有减肥的功效,燕麦是一种粗粮,里面含有的膳食纤维非常的丰富,经常吃粗粮能够消耗我们身体内的脂肪,牛奶的营养价值比较高,那么燕麦牛奶粥怎么做好喝呢? 燕麦粥是集...

饮食健康

【 中草药什么时候喝最好】_用法_最佳时期

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foodju 发布于 2019-04-24

在治疗疾病的时候,不仅需要对症下药,还需要掌握正确的吃药时间,特别是对于一些喝中药的患者来说,中药的药效比较强,一定要在药效发挥效果最佳的时间吃,因为同样的药在不同的状态下,对于人身体的作用效果是不同的,为了使疾病快速的恢复,就应该在合适的时间服药,那么中草药什么时候喝最好呢? ...

饮食健康

【 经后补血汤】_月经后_如何进补

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foodju 发布于 2019-04-24

月经的到来会损伤到女性身体中的大量气血,所以在月经走后女性应该多吃一些有助于补充气血的食物。因为如果女性身体中的气血不充足的话,会影响到整体的内分泌系统,让一位女性的脸色看起来黯淡无光。大量的气血流失也会让女性出现妇科疾病的几率大大增加,所以在经后有哪些可以用的气血汤? 1、圆肉...

饮食健康

【 怎么煎蛋不粘锅】_制作方法_做法大全

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foodju 发布于 2019-04-24

鸡蛋的营养价值是非常高的,而且是特别纯天然的一种食物,鸡蛋的吃法多种多样,煎鸡蛋是非常受大家欢迎的一种吃法,但是我们会发现,再做煎鸡蛋的时候特别容易粘锅,而且鸡蛋底部非常容易糊,所以就需要掌握煎鸡蛋不粘锅的小窍门,主要就是在火候的掌握上面,那么怎么煎鸡蛋能够不粘锅呢? 鸡蛋是个好...

饮食健康

【米泡久了会怎么样】_危害_影响

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foodju 发布于 2019-04-24

人的生活当中都是必须要吃米的,大米可以做米饭,做稀粥,还可以用来做各种各样的小吃,很多人觉得米里面有药不卫生,还有虫子,所以在泡的时候经常会放在水里面洗很久的时间,可是到头来发现并没有什么好的作用,反而是泡久后非常的不健康,还容易把养分泡走,来看看正确洗米的方法。 米是我国人民的...

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【例假期间能吃什么水果_来例假吃啥水果好】

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foodju 发布于 2019-04-24

人们在来月经的时候子宫内比较寒,最怕的是湿气和寒气,所以不管体质怎么样,在月经期间要注意不能碰凉的冰的食物,还有马上要到夏天了,天气变得越来越热,这个时候为了避免痛经的情况加重,要注意经期是不可以随便乱吃水果的,下面给大家列出经期能吃的水果和不能吃的水果。 来例假吃啥水果好 水果...

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【洒金桥小吃】_西安_种类

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foodju 发布于 2019-04-24

酒金桥是西安的一个地区,在西安有很多的小吃,西安有一组同胞比较多,所以经常能看到回族小吃,尤其是回族的胡辣汤牛肉饼也是非常美味的小吃,西安的小吃可不仅仅只是包括这些,下面给大家介绍几道传统的西安小吃,不仅自己在家里可以学着做,而且还能尝到关于回族美食的特色。 食材 牛肉 300g...