【甜菊叶不能搭配什么】_饮食禁忌_食物禁忌



甜菊和菊花存在很大的不同,因为人们在使用菊花的时候,主要是将菊花的花朵晒干拿来泡茶,但是使用甜菊泡水的时候,一般都是使用甜菊的叶子来泡茶。因为在甜菊的叶子上存在丰富的甜菊素,多喝甜菊素对人的身体起着很好的保健作用。但是甜菊叶泡水的时候存在一定的禁忌,因此甜菊叶不能搭配什么一起泡水呢?

甜菊叶不能搭配什么

不是所有的花草茶叶都可以搭配甜菊叶 甜菊叶(学名:Stevia rebaudiana )属于小菊科植物,原产于中国广东。甜菊是一般人所熟悉的甘味料,也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物,甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质,精制的甜菊素是无色无臭的结晶,其甜度为砂糖的200倍。由于热量低、易溶于水或酒精,也具耐热性,可谓无热量之代糖产品,是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。性味与归经:甘,凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖。甜菊糖作为一种新型甜味剂,可以广泛应用于各类食品、饮料、医药、日化工业。 因为甜菊叶非常甘甜,请由小量开始使用,之后慢慢增加至您想要的甜度;其甜度为砂糖甜度的200至300倍,使用时要注意用量,否则会令花茶过甜而不好喝﹗建议取3—4片冲泡

甜菊叶不能搭配什么

健康功效:

1、甜度约一般蔗糖的200倍,极低卡路里,易溶于水,不会增加身体的热量及糖分的负担;

2、消除疲劳,调整血糖,缓解口干口渴;

3、降低胆固醇和甘油三脂,高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人;

4、养阴生津,用于胃阴不足,帮助消化,促进胰腺和脾胃功能;

5、滋养肝脏,养精提神,减肥养颜。

甜菊叶不能搭配什么

冲泡方法:

1、取2-4片甜菊叶(根据个人喜好调节,会很甜),放入400ml左右玻璃杯,

2、加入开水(100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用,很香的哦!

3、甜菊叶作为甜味调剂品,味道独特,适合搭配很多花草,比如法兰西玫瑰、桃花等。

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